Zum Hauptinhalt springen
Rezepte

Schnelles Schokodessert

Schnelles Schokodessert

Für 2 Portionen

Zutaten

  • 250 g Magerquark
  • 200 g Schlagsahne
  • 10 g Kakao
  • 2 EL Xucker light (25g)
  • optional: Beeren oder Früchte nach Wahl

Zubereitung

Den Xucker light und das Kakaopulver mit der Sahne in eine Schüssel geben und mit einem Handmixer auf niedriger Stufe für eine Minute gleichmäßig verrühren. Anschließend auf höchster Stufe die Sahne steif schlagen.
Den Magerquark löffelweise dazugeben und auf niedrigster Stufe mit dem Mixer zu einer gleichmäßigen Masse vermengen.
Im Kühlschrank kalt stellen oder sofort servieren.

Schnelles Schokodessert

Nährwerte pro Portion

  • 421 kcal
  • 8,7 g Kohlenhydrate
  • 18,2 g Protein
  • 31,1 g Fett

 

Rezept von Sabrina Dietz für DiaExpert.

Rezepte: Weitere Beiträge

Unser leckeres Kürbisrisotto schmeckt nicht nur in der kalten Jahreszeit und lässt sich hervorragend am Tag zuvor vorbereiten.

Dieser Low-Carb Auberginen-Dip ist angelehnt an das persische Gericht “Mirza Ghasemi” und schmeckt pur mit Brot einfach köstlich. Egal ob vom Grill oder aus dem Ofen.

Grüne Smoothies sind gesund und lecker. Noch dazu sind sie in der Zubereitung so einfach wie vielfältig. Probieren Sie jetzt unser Rezept!

Eine schöne warme Suppe ist perfekt für kalte Tage. Probieren Sie unsere cremige Brokkoli-Ricotta-Suppe. In wenigen Schritten einfach zubereitet,

Knackig frischer Salat mit einer Menge an Vitaminen und Mineralstoffen.

Zum Schlemmen verführt unser Apple Pie mit Marzipan. Perfekt für die Weihnachtszeit und schnell und einfach zubereitet.

alle Rubriken anzeigen
Zurück zu Startseite