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Rubrik:
Mentale Gesundheit

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Diabetes und Depression
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Kritisches Doppel – Diabetes und Depression

Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Menschen mit Diabetes haben ein ungleich höheres Risiko. Betroffene befinden sich schnell in einem Teufelskreis, in dem die Depression nicht nur den Diabetes negativ beeinflusst.

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Diabetes kennt keine Pause. Kann es da so etwas wie Normalität überhaupt geben? Ja, kann es – es ist nur eine andere, weiß Autorin Katharina Weirauch.

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In einer schnelllebigen Welt kann es schwierig sein, einen achtsamen Blick für sich selbst und seinen Körper zu behalten. Doch Selbstfürsorge bei Diabetes ist wichtig.
Mit Typ-1-Diabetes kann eine pflanzliche Ernährung mit vielen Vorteilen verbunden sein. Wichtig ist, bestimmte Mikronährstoffe wie Vitamin B12 im Blick zu haben.
Es kommt nicht nur aufs Insulin an. Auch andere Botenstoffe spielen eine wichtige Rolle.
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