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Das neue Diabetes-Programm

Art.-Nr.: 103235
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Mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen.

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Das neue Diabetes-Programm.
Mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen.

Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten! Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie das im Alltag optimal gelingt.

  • So klappt‘s: wie funktioniert die Diät, wie dosiere ich das Pulver, über welchen Zeitraum erstrecken sich die einzelnen Phasen und was passiert wann?
  • Köstliche Rezepte: mit diesen Gerichten unterstützen Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres auf dem Teller.
  • Endlich aktiv: nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und tolle Anregungen, wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, helfen Ihnen dabei und verstärken Ihre Erfolge!

Verlag: Thieme Verlag

Zusatzinformation

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Artikelnummer103235
ISBN978-3432103235
TitelDas neue Diabetesprogramm
AutorStephan Martin, Kerstin Kempf
AuflageAugust 2016
Seiten176
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